キラキラ輝く開運ミネラル醗酵ドリンク教室

ミネラルと醗酵について

醗酵とは微生物の作用により、食材の味や栄養価が高められている食品です。微生物のはたらきは、人間にとって有害な「腐敗」と、有益な「発酵」の2つに分けられますが、その中でも発酵食品は、人間にとって多くのよい作用をもたらします。

① 腸内環境を整えてくれます
② 免疫細胞を活性化させる
③ 栄養価をアップ
④ 生のままより甘みや旨みを引き出してくれます
⑤ 保存料が高まります


ミネラルは現代人には欠かせない栄養素

人間には必須ミネラルは１６種類

ミネラルにはそれぞれ大切な働きがあり、基礎代謝や新陳代謝、エネルギー代謝を促す、体の機能や組織を調節・強化し、心身のバランスを正常に保つ などがあります。

様々なミネラルの働きによって体の健康は保たれています。

🥕ミネラルが不足すると・・・

手足が冷える
疲れが取れない
落ち込みやすい
イライラする
キレやすい
風邪を引きやすい
肌荒れ

肩こり

口内炎

熱中症

骨粗鬆症

集中力がでない・・・

ミネラル醗酵ドリンク教室

ミネラル醗酵ドリンク教室では、
２９種の微量元素のミネラルウォータを使っバランスの良い醱酵ドリンクが簡単に作れます

りんご オレンジ パイナップル
トマト キウィなどの果物を使っ美味しいドリンクが作れます

スィーツや試飲があります

参加費 3800円（お土産付き）
１リットルのフルーツで作ります

zoomの方にはミネラルのお水、
砂糖、容器着払い
フルーツはお好きなものをご準備いただきます


🍊ミネラル醗酵ドリンクは

・生のままの果物より甘味や旨味を引き出してくれる

・栄養価がアップする

・保存性が高まる

・腸内環境を整える

・免疫力が高まる

ミネラルと醗酵で美容と免疫を高めて強い体を手に入れましょう
ファスティングにもおすすめ

❤こんな悩みはありませんか？

・便秘、下痢になる

・お腹の調子が悪い

・ストレスがたまる

・気持ちがダウンする

・イライラする

・冷えやむくみがある

・アレルギーがある

・肌にトラブルがある

🌟こんな方におすすめ🌟

・美容に興味のある方

・ダイエットやファスティングに興味のある方

・健康維持したい方

・免疫力を高めたい

・手作りが好きな方

・食に興味のある方

・発酵食品に興味のある方

・腸活したい方

・無農薬や食の安全に気を使っている方

 ミネラル醗酵お菓子教室

ミネラルの実を
 　　　使ったお菓子教室

ミネラル醗酵ドリンクを３ヶ月作り上げたあと、実とドリンクと分けて実もミネラルが沢山入ってます。
ペーストにするとジャムにも使えたり、そのまま食べたりもでき美味しいくミネラルが入ってます。

実をいろんなお菓子にできます。
難しく手間がかからない、
手軽に作れる教室です

米粉も使ったレシピなので安心なお菓子教室です

２５００円〜３５００円
（材料によって変動する場合があります）

定員3名まで

過去の教室の内容
・パウンドケーキ
・ストーン
・マフィンなど

これからのレシピ
米粉を基本に使ってます。
・グラノーラ
・ヨーグルトムースなど