キラキラ輝く開運醗酵ドリンク教室について

32種類以上の微量元素のミネラルウォーターでミネラルバランスの良いフルーツの醗酵ドリンク
生のフルールを使って醗酵させて作ります

現代人はミネラルが不足しています
大人だけではなく子供もいろんな症状が出ています

🍅ミネラルとは
ミネラルには人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり歯や骨のもとになったりといったとても重要なはたらきがあり、生きていくうえで欠かせない栄養素です

 

そんなミネラルの正体は、岩や土に含まれる「無機質」と呼ばれるものです。

無機質とは、地球上にある118種類の元素のうち、水素、炭素、窒素、酸素を除いた元素

 

5大栄養素の中でミネラルだけは、婿室(金属類)で私たちの体内では合成不可能のため外から摂取する必要ががあります

アール・ミンデル博士は「ビタミンバイブル」という著書の中で「ビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは何もできない。ミネラルこそ、栄養の世界のシンデレラと私は言いたい。...ビタミンはミネラルの助けなしには吸収されることも、その機能を果たすこともできない」と話しています。



かつてノーベル賞を二度受賞したライナス・ポーリング博士は「全ての病態、全ての病気、全ての病弊を追及すると、ミネラル欠乏にたどり着く」と話しました。


ミネラルの働きによって、酵素もビタミンもうまく機能し、体の代謝の仕組みを作っています

ミネラルは単体では有効な働きができず人体の健康維持には調和の取れた多種類のミネラル摂取が大切です


🥕ミネラルが不足すると・・・

手足が冷える
疲れが取れない
落ち込みやすい
イライラする
キレやすい
風邪を引きやすい
肌荒れ

肩こり

口内炎

熱中症

骨粗鬆症

集中力がでない・・・



🍊ミネラル醗酵ドリンクは

・生のままの果物より甘味や旨味を引き出してくれる

・栄養価がアップする

・保存性が高まる

・腸内環境を整える

・免疫力が高まる


ミネラルと醗酵で美容と免疫を高めて強い体を手に入れましょう
ファスティングにもおすすめ

❤こんな悩みはありませんか?

 

・便秘、下痢になる

・お腹の調子が悪い

・ストレスがたまる

・気持ちがダウンする

・イライラする

・冷えやむくみがある

・アレルギーがある

・肌にトラブルがある

 

🌟こんな方におすすめ🌟

・美容に興味のある方

・ダイエットやファスティングに興味のある方

・健康維持したい方

・免疫力を高めたい

・手作りが好きな方

・食に興味のある方

・発酵食品に興味のある方

・腸活したい方

・無農薬や食の安全に気を使っている方


ミネラルと醗酵について

醗酵とは微生物の作用により、食材の味や栄養価が高められている食品です。微生物のはたらきは、人間にとって有害な「腐敗」と、有益な「発酵」の2つに分けられますが、その中でも発酵食品は、人間にとって多くのよい作用をもたらします。

① 腸内環境を整えてくれます
② 免疫細胞を活性化させる
③ 栄養価をアップ
④ 生のままより甘みや旨みを引き出してくれます
⑤ 保存料が高まります


ミネラルは現代人には欠かせない栄養素

 

人間には必須ミネラルは
16種類

 

ミネラルにはそれぞれ大切な働きがあり、基礎代謝や新陳代謝、エネルギー代謝を促す、体の機能や組織を調節・強化し、心身のバランスを正常に保つ などがあります。

 

様々なミネラルの働きによって体の健康は保たれています。


🥕ミネラルが不足すると・・・

手足が冷える
疲れが取れない
落ち込みやすい
イライラする
キレやすい
風邪を引きやすい
肌荒れ

肩こり

口内炎

熱中症

骨粗鬆症

集中力がでない・・・

そんな方にぜひミネラル醗酵ドリンクを取り入れて健康的な体のきっかけとなれば嬉しいです












 


 


 





醗酵ドリンク教室


ミネラル醗酵ドリンク教室では、
30種以上の微量元素のミネラルウォータを使っバランスの良い醱酵ドリンクが簡単に作れます


🍊ミネラル醗酵ドリンクは

・生のままの果物より甘味や旨味を引き出してくれる

・栄養価がアップする

・保存性が高まる

・腸内環境を整える

・免疫力が高まる


ミネラルと醗酵で美容と免疫を高めて強い体を手に入れましょう
ファスティングにもおすすめ

❤こんな悩みはありませんか?

 

・便秘、下痢になる

・お腹の調子が悪い

・ストレスがたまる

・気持ちがダウンする

・イライラする

・冷えやむくみがある

・アレルギーがある

・肌にトラブルがある

 

🌟こんな方におすすめ🌟

・美容に興味のある方

・ダイエットやファスティングに興味のある方

・健康維持したい方

・免疫力を高めたい

・手作りが好きな方

・食に興味のある方

・発酵食品に興味のある方

・腸活したい方

・無農薬や食の安全に気を使っている方



教室の詳細
スィーツや試飲があります

参加費 4000円
(お土産付き)
1リットルのフルーツで作ります

zoomの方にはミネラルのお水、
砂糖、容器着払い
フルーツはお好きなものをご準備いただきます

旬な果物でミネラル醗酵ドリンクが作れます
心と体は腸を整えることでバランスが取れていきます
あなたもぜひ腸活してみませんか?



 塩糀教室 /野菜糀教室


塩麹 醤油麹 ベジブイヨン、カレー麹教室

麹とミネラルを使った簡単にできる麹教室

ミネラルの大切さのお話もさせていただきます

市販のだしやコンソメは添加物が多く含まれていますが糀とミネラルを使って簡単にできる教室です。


お料理のレパートリーも増えますね

市販のコンソメがいらなくなるかも??しれないくらいハマっちゃうベジブイヨン教室です

塩麹教室 4000円
(ランチ付き)

ベジブイヨン教室 4000円
(ランチ付き)

定期的に第2火曜は
阪急庄内駅 徒歩3分

hmc cafeで開催







イベントお知らせ


8月8日 庄内hmdーcafe
9月16日 宝塚ときめきフェスタ

宝塚ときめきフェスタではミネラル醗酵ドライフルーツ委託販売







醗酵ドリンクの出会い

以前イベントにご一緒させていただいた方からお誘いを頂き、言霊のお話やミネラルのお話を聞かせていただき、その後ランチ会にお誘いいただきました


ミネラル醗酵ドリンク教室に参加❤️

とても楽しく1本作ってそのあと自分で何本も作るようになり、あっと言う間に10本を超えました。作れば作るほどハマって楽しく家でもミネラル醗酵ドリンクや醗酵の実を使ったお菓子作りを楽しくしています

息子がある日、白内障という診断を受け(アレルギーが原因)で手術をすることになりました。術後、メガネをかけることになってましたが、メガネをかけなくていいほど回復して奇跡が起こるようになりました。
また体だけではなく心にも♫

以前とてもメンタルが凹んでいましたが
(レイキをしてたのですが栄養不足だったのでしょう)
ミネラルを摂るようになって穏やかになり楽しく過ごせるようになりました。

お顔もツヤツヤになり、気持ちも安定して快適に過ごせるようになりました。
また手頃に自分で安価で作れるところがとても嬉しいです♫

ミネラルの大切さを知ってなくては、ならないものになってきました

楽しくミネラル醗酵ドリンクが作れる教室を日々行なっています

今では塩麹やベジブイヨンが楽しくレイキの練習会ではランチ付きでさせていただくようになり好評です

腸を整えることの大切さを感じています。